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Maestros

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Lluvia Ramya practica diversos aspectos del yoga como el servicio desinteresado, la meditación o el canto, desde los 14 años. Ha vivido en India durante largos periodos de su vida certificándose como instructora de Hatha Yoga, Vinyasa y meditación bajo la tutela de varios maestros. Se dedica a impartir cursos de Hatha Yoga, meditación, ayurveda (ciencia hindú de la vida), respiración y canto de mantras (sílabas sagradas) en diversos lugares del mundo. Sus clases se caracterizan por ser profundas. Incorporan las posturas del yoga clásico en secuencias fluidas que se integran con la respiración y la alineación del cuerpo, dándole un énfasis especial a la conexión con el corazón, el entusiasmo y la meditación.

Clases

Principiantes 1: Fortaleciendo la Base

Lluvia Ramya

Principiantes 3: Energía Muscular

Lluvia Ramya

Principiantes 4: Suaviza tu cuerpo al final del día

Lluvia Ramya

Principiantes 5: Mejora tu concentración y equilibrio

Lluvia Ramya

Principiantes 6: Fortalece la espalda y mejora tu postura

Lluvia Ramya

Principiantes 7: Mejora la digestión

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Principiantes 8: Fortalece el abdomen

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Principiantes 9: Estira tu columna

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Principiantes 10: Mejora la circulación

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Principiantes 11: Extiende la columna vertebral

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Principiantes 12: Relaja el sistema nervioso

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Técnicas de concentración y respiración

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