Maha Shivaratri

Una de las festividades más simbólicas para los yoguis es Maha Shivaratri: la Gran Noche dedicada a Shiva, el Ser de todos los seres.

Maha Shivaratri: La gran noche de la conciencia

Maha: gran

Shiva: el Ser (de todos los seres)

ratri: noche

La celebración y su significado

Maha Shivaratri es un festival hindú dedicado a Shiva, el Ser de todos los seres. Es una festividad en la que los yoguis permanecen despiertos durante toda la noche, cantando el nombre de Shiva, ayunando, meditando y practicando yoga ya que se considera que esta noche propicia marca el triunfo de la luz sobre la oscuridad y la ignorancia.

Algunas personas visitan los templos de Shiva o los jyotirlingams, representaciones naturales y abstractas de Shiva que tienen una forma fálica y que se veneran bañando la figura con leche, yoghurt, miel y hojas de bilva, un árbol sagrado hindú.

Al realizar prácticas espirituales durante esta noche de vigilia y ayuno, los yoguis pueden acceder al espacio sagrado en el que se les revela todo aquello que tienen que trascender para ser libres, qué cosas negativas los están atando y cómo pueden transformarlas en algo positivo, también se dice que en esta noche si se repite el nombre de Shiva con atención y devoción el practicante obtendrá los méritos necesarios para cumplir sus anhelos y deseos más profundos.

La tradición del yoga dice que la manera más directa de conseguir todo esto es meditando en en el mantra Oṃ Namaḥ Śivāya que significa “me inclino con respeto y reverancia ante Shiva, el ser de todos los seres”. Se dice que en esta fecha una repetición del mantra equivale a mil repeticiones.

El significado de Om Namah Shivaya ॐ नमः शिवाय

En la tradición del yoga se dice que este mantra es muy poderoso tanto para el cuerpo como para la mente.

La recitación de este mantra crea paz mental y contentamiento. El canto de este mantra es considerado una terapia de sonido que crea tranquilidad y enfoque.

Las cualidades de este mantra son el amor, la gracia, la trascendencia, la verdad, el gozo y el éxtasis.

Cómo repetir el mantra

La manera más sencilla de repetir este mantra es sentarse en un lugar tranquilo y coordinar la repetición del mantra con el ritmo de la respiración. Puedes repetir Om Namah Shivaya al inhalar y Om Namah Shivaya al exhalar. Mantén la concentración en el mantra y observa cómo te mente se calma.Cuando la mente se calma, puedes lograr todo lo que te propongas y llevar una vida más armónica y pacifica.

¡Feliz Maha shivaratri! Oṃ Namaḥ Śivāya ॐ नमः शिवाय

Colaboración de Ramya Lluvia