Té desinflamatorio

Este té es un gran auxiliar para disminuir cualquier tipo de inflamación, además de ayudar a prevenir y/ó mejorar la gripa y la tos, tan comunes en los cambios de estación.

Ingredientes:

– ½ cucharadita de jengibre fresco rallado

– ½ cucharadita de cúrcuma en polvo

– 1 cm de raja de canela

– 2 tazas de agua

– 1 limón grande por cada taza de agua

Preparación:

Poner a hervir el agua, cuando esté hirviendo agregar los ingredientes y dejarlo hervir a fuego lento durante 10-15 minutos. Servir y agregar el limón.