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Karla Hernández

Tipos de yoga

Pilates Pilates

Beneficios

Fuerza y vitalidad Fuerza y vitalidad
Baja de peso Baja de peso

Después de quince años de dar clases de pilates, barra al piso y yoga, Karla Hernández, licenciada en Ciencias de la Comunicación con Maestría en Historia del Arte Contemporáneo y bailarina de profesión, comenzó a buscar una propuesta de movimiento y creó Flowing style, una fusión de ballet clásico, anusara yoga y pilates. Estas sesiones integran todos los aspectos del ser (cuerpo, mente y espíritu) de una manera fluida y amorosa, otorgándole al practicante una base para fortalecer y flexibilizar el cuerpo de una manera segura y al mismo tiempo contactar con la esencia de su ser.

Clases

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Flowing Style 2
Medio Pilates
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