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Blog

4 julio, 2017

Ayurveda, la medicina de la India

Ayurveda “la ciencia de la vida”, es una medicina que surgió en la India hace más de 5 mil años. […]

3 julio, 2017

Ujjayi Pranayama, Respiración Consciente

Por: Lluvia Ramya.   Realiza esta secuencia y disfruta una clase completa enfocada en el tema de la respiración consciente. […]

28 junio, 2017

Jugo Detox

Eleva tu estado de ánimo con un JUGO DETOX  Este jugo aporta vitamina B-6 que ayuda a estabilizar el sistema […]

12 junio, 2017

La postura de la cabeza de vaca, Gomukhasana

¿Puedes ver cómo esta postura semeja una cara de vaca? Las piernas representan los labios, y los brazos las orejas. […]

24 mayo, 2017

Ayuno para la Luna Nueva

En diversas tradiciones espirituales se practican ayunos durante las lunas nuevas como una forma de preparar el cuerpo para un […]

17 mayo, 2017

Kheer, arroz con leche indio

En mayo se conmemora  el cumpleaños de Buddha y en este mes es una tradición preparar arroz con leche conocido […]

5 abril, 2017

10 beneficios del aceite de coco

¿Sabías que el aceite de coco no nada más sirve para lucir una piel sexy en Acapulco? Descubre más beneficios […]

15 marzo, 2017

Té desinflamatorio

Este té es un gran auxiliar para disminuir cualquier tipo de inflamación, además de ayudar a prevenir y/ó mejorar la […]

6 marzo, 2017

El poder de las leguminosas

Aprende a germinar la energía interior inactiva de las leguminosas como lentejas, frijoles o garbanzos para que liberen sus nutrientes […]

1 marzo, 2017

Prepara chapatis

Conoce la fácil preparación del pan tradicional hindú conocido como chapati. Prepáralo y acompañalo con el platillo de tu elección. […]