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Larissa Vargas

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Fitness

Soy licenciada en Educación Física, maestra de ashtanga yoga y coach de salud y bienestar. Fui nadadora olímpica. Durante y después de mi carrera deportiva tuve muchos problemas con desórdenes alimenticios que han sido una constante en mi vida. Sin embargo he ido aprendiendo que éstos son un síntoma, y no la causa principal; que la raíz del problema está en un vacío espiritual, en situaciones emocionales sin resolver, en prejuicios previamente adquiridos y que no son tan sencillos de cambiar. El enfocarse en dejar de comer compulsivamente, en perder peso, ó en disciplinarse y tener una fuerza de voluntad férrea para seguir una dieta “x” ó “y” no solucion el problema a largo plazo. Lo que realmente puede solucionar este tipo de situaciones es poner atención a los pensamientos, emociones, aprender a vivir en el momento presente, aprender a disfrutar la vida misma, tanto sus cosas buenas como las no tan buenas. Por ello me embarco en este camino de sanación integral, en el que busco arrancar el problema de raíz, nutriendo al cuerpo, la mente y el espíritu, y compartiendo este viaje con el mayor número de personas posible.