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Blog

13 marzo, 2017

HOLI

Hoy se celebra HOLI, el festival del color y del amor en el que la gente juega a lanzarse polvos […]

6 marzo, 2017

El poder de las leguminosas

Aprende a germinar la energía interior inactiva de las leguminosas como lentejas, frijoles o garbanzos para que liberen sus nutrientes […]

1 marzo, 2017

Prepara chapatis

Conoce la fácil preparación del pan tradicional hindú conocido como chapati. Prepáralo y acompañalo con el platillo de tu elección. […]

21 febrero, 2017

Maha Shivaratri

Una de las festividades más simbólicas para los yoguis es Maha Shivaratri: la Gran Noche dedicada a Shiva, el Ser […]

9 febrero, 2017

Pasta con salsa boloñesa de lentejas

¿Sabías que las lentejas te ayudan a bajar de peso? Te compartimos esta original receta para darle un twist a […]

1 febrero, 2017

Año Nuevo Chino del Gallo de Fuego

Aunque este año presenta varios retos, también será un año de gran crecimiento personal siempre y cuando enfoques tu energía […]

19 enero, 2017

El Yoga de la Alimentación

Te presentamos 15 consejos para obtener los mejores beneficios de tus alimentos en los niveles físico, mental, emocional y espiritual. […]

14 enero, 2017

Makara Sankranti

Es una festividad solar que se celebra en India y Nepal el 14 de enero; simboliza la iluminación, la paz […]

9 enero, 2017

Bhujangasana, postura de la cobra

Abre tu corazón con la postura de la cobra y descubre sus beneficios para la salud.  Bhujanga: cobra, serpiente asana: […]

2 enero, 2017

Sankalpa, el poder de la intención

¿Cuántas veces has cumplido con todos tus propósitos de año nuevo? Si a veces algo te lo ha impedido, ¡aquí te […]