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Trabajando la Respiración consciente

Campa

Trabajando la Internalización de los sentidos

Daniela Echave

Respiración para Concentrarte más en la Oficina

Sesión corta 4. Mejora tu digestión

Akenara

Principiantes 1: Fortaleciendo la Base

Lluvia Ramya

Postura invertida de restauración

Leonardo Favela

Postura del giro intenso del abdomen

Leonardo Favela

Postura reclinada de la mano al dedo gordo

Leonardo Favela

Postura de la extensión lateral con giro

Leonardo Favela